L’apnée est la plus ancienne et la plus simple activité subaquatique

Pratiquée depuis l’antiquité pour la pêche (coquillages, perles, corail …), elle s’étend maintenant à différentes disciplines sportives et activités qui ont en commun de de pas respirer sous l’eau.

On la pratique ainsi ;

• En compétition pour la recherche de records de distance, de profondeur ou de temps. Cela requiert une préparation physique et mentale ainsi qu’un entrainement soutenu.
• En loisir pour le plaisir des sensations et de la découverte du milieu subaquatique en toute liberté. C’est pour cela qu’on l’appelle également plongée libre.

Et sous différentes formes :

 

• En piscine ou en milieu naturel
• Avec ou sans palme. En monopalme
• En statique ou en dynamique
• En profondeur (avec un lest constant ou variable) ou en randonnée subaquatique
• En chasse sous-marine, en natation synchronisée, pour la photo …

 

Mais, l’apnée est avant tout une recherche de plaisir, de sensation et de maîtrise de soi.

L’apnée à l’ESR :

L’activité est accessible à tous. Elle comporte un entrainement physique (natation), une préparation à la maîtrise de soi (relaxation, ventilation) et des apports techniques qui permettent très vite de progresser. Cet entrainement a lieu à la piscine de Meudon, en fosse, en carrière et en mer.

Les pratiquants sont répartis par groupes de niveau et en fonction de leur aspiration propre.

La section prépare et organise le passage des premiers niveaux d’apnéistes prévues par la FFESSM ainsi qu’au RIFAA (formation à la sécurité et intervention en cas d’accident).

Nous organisons également des sorties en mer à la rencontre du Grand Bleu. Porquerolles et le parc national de Port-Cros en 2016, Marseille en 2017, Lanzarote en 2018. C’est un grand moment de plaisir chaque année !

 

 

 

 

A bientôt …